Morská minerálna plazma (ampulky Quinton HYPERTONIC) 30 × 10 ml

Podrobný popis

Iónové a koloidné minerály v sklenených ampulkách s morskou planktónovou plazmou

Tento multiminerálny výživový doplnok patrí medzi dôležitých pomocníkov pri dopĺňaní elektrolytov, najmä počas pôstu a prerušovaného hladovania, pri zvýšenej psychickej a fyzickej záťaži, športovom tréningu a zvýšenom strese.

Sme veľmi radi, že sme mali možnosť dostať morskú plazmu Quinton do rúk a osobne ju otestovať pre výhradného dovozcu. Už dlhšie nie je tajomstvom, že remineralizáciu a udržiavanie minerálnej rovnováhy organizmu považujeme za jednu z dôležitých súčastí starostlivosti o zdravie. Preto sme neváhali Quinton osobne vyskúšať, navyše počas veľmi náročného tréningového programu zahŕňajúceho každodenný silový tréning počas celého mesiaca. Práve pri mimoriadne vysokej fyzickej záťaži môžeme v relatívne krátkom čase subjektívne posúdiť, ako nám doplnky tohto typu vyhovujú.

TIETO AMPULKY QUINTON majú rovnaké zloženie ako morská plazma TOTUM Sport Hypertonic. Jediným rozdielom je spôsob balenia – Quinton je balený v sklenených ampulkách, zatiaľ čo TOTUM v blistroch (výrobca aj zloženie sú rovnaké). Oba produkty majú odlišný marketing, ich obsah je však totožný. Každý spôsob balenia má svoje výhody. TOTUM je praktický najmä pre športovcov, pretože blistre umožňujú jednoduché a rýchle použitie. Ampulky Quinton sú zase vhodné tam, kde uprednostňujeme tradičné sklenené balenie.

• Obsahuje široké spektrum minerálov a stopových prvkov

• Vhodný na dopĺňanie minerálov pri zvýšenej fyzickej záťaži

• Praktická súčasť každodenného príjmu minerálnych látok

• Vhodný na zaradenie do výživového režimu aktívnych ľudí a športovcov

• Prírodný zdroj minerálnych látok a stopových prvkov z morskej vody

• Na dopĺňanie minerálnych látok v každodennej výžive

• Minerálne látky v morskej vode balené v sklenených ampulkách

Spočiatku sme boli skeptickí, predovšetkým vzhľadom na malé množstvo morskej plazmy v jednej dávke – približne 10 až 20 ml špeciálne filtrovanej oceánskej vody v ampulke alebo vrecúšku. Po preštudovaní dostupných informácií o laboratóriách Quinton, histórii tejto morskej vody, odbornej literatúry a ďalších materiálov nás však zaujal predovšetkým jej prirodzený minerálny profil.

Malé množstvo produktu so širokým spektrom prirodzene prítomných minerálnych látok zároveň dobre zapadá do našej myšlienky tzv. „bohatej skromnosti“ – teda snahy získavať hodnotné živiny z koncentrovaných a kvalitných prírodných zdrojov.

Produkt sme osobne zaradili do svojho jedálnička počas mimoriadne náročného tréningového obdobia. Na svojom bežnom stravovaní sme pritom nič nemenili, aby sme mohli čo najlepšie posúdiť, ako nám jeho zaradenie do každodenného režimu vyhovuje. Naša skúsenosť bola pozitívna a motivovala nás k ďalšiemu štúdiu problematiky minerálov, elektrolytov a ich významu vo výžive športovcov.

Treba však zdôrazniť, že ide o našu subjektívnu skúsenosť, ktorá nenahrádza výsledky klinických štúdií a nemožno ju považovať za záruku rovnakého účinku u každého človeka.

V oblasti výživových doplnkov pre športovcov sme pri výbere veľmi nároční. Dôkladne sledujeme zloženie, pôvod surovín aj praktický význam jednotlivých produktov. Morská plazma Quinton nás zaujala najmä svojím pôvodom, charakteristickým minerálnym profilom a jednoduchým zložením.

Ak by sme mali zdôrazniť jednu zo základných oblastí športovej výživy, bol by to dostatočný príjem minerálnych látok. Pri intenzívnej fyzickej aktivite je dôležité venovať pozornosť nielen príjmu bielkovín, sacharidov a tukov, ale aj mikroživinám a celkovej pestrosti stravy.

Pri športe a intenzívnej fyzickej aktivite sa zvyšuje potenie, a tým môže dochádzať aj k stratám vody a niektorých minerálnych látok. Preto by sme mali venovať primeranú pozornosť hydratácii, vyváženej strave a dostatočnému príjmu minerálnych látok. Ich potreba závisí od intenzity a dĺžky fyzickej aktivity, podmienok prostredia, množstva potu, stravovania a individuálnych potrieb.

Namiesto toho, aby sme nedostatok minerálov pripisovali konkrétnym nešpecifickým príznakom, je vhodnejšie sústrediť sa na pestrú a vyváženú stravu a v prípade potreby na vhodné dopĺňanie minerálnych látok.

Ak chceme svojmu organizmu zabezpečiť kvalitnú výživu – najmä ak pravidelne športujeme a vystavujeme telo zvýšenej fyzickej záťaži –, mali by sme sa zamerať na kvalitné zdroje mikroživín aj makroživín. Po osobnom vyskúšaní sme morskú plazmu Quinton zaradili medzi produkty, ktoré môžu byť zaujímavým doplnkom pestrého výživového režimu zameraného na príjem minerálnych látok.

Morská voda prirodzene obsahuje množstvo minerálnych látok a stopových prvkov. Quinton Hypertonic pochádza z oceánskej vody získavanej a spracovávanej podľa postupov výrobcu. Produkt preto vnímame predovšetkým ako špecifický morský zdroj minerálnych látok, nie ako náhradu pestrej a vyváženej stravy.

Kvalitné potraviny a vhodne zvolené výživové doplnky môžu dopĺňať pestrý jedálniček aktívnych ľudí a športovcov. Základom však zostáva vyvážená strava, dostatočný príjem tekutín, primeraná regenerácia a výživový režim prispôsobený individuálnej fyzickej záťaži.

Osobne používame morskú plazmu vo forme hypertonického roztoku (TOTUM Sport v blistroch) najmä v období okolo tréningu. TOTUM uprednostňujeme pred sklenenými ampulkami Quinton Hypertonic predovšetkým pre praktické balenie a väčšie množstvo roztoku v jednej dávke, pričom zloženie oboch produktov je porovnateľné. Pri mimoriadne náročných tréningových dňoch prispôsobujeme množstvo celkovému tréningovému a výživovému režimu. Morskú plazmu vnímame predovšetkým ako praktický spôsob dopĺňania minerálnych látok pri intenzívnej fyzickej aktivite a zvýšenom potení.

Od roku 2021 zaraďujeme morskú plazmu aj do svojho špecifického stravovacieho režimu OMAD (jedno jedlo denne). Počas dlhšieho obdobia bez pevnej stravy ju používame ako zdroj minerálnych látok. Naša osobná skúsenosť s jej zaradením do tohto režimu je pozitívna. Ide však o subjektívnu skúsenosť a nie o záruku rovnakého účinku u každého človeka.

Informácie výrobcu a dodávateľov a ďalšie informácie o produkte:

• Zdroj minerálnych látok z morskej vody

• Vhodný na dopĺňanie minerálnych látok pri športovej a fyzickej záťaži

• 100 % prírodný produkt na báze morskej vody

• Obsahuje prirodzene sa vyskytujúce minerálne látky a stopové prvky

• Praktický doplnok minerálnych látok pre aktívnych ľudí a športovcov

• Vhodný na zaradenie do výživového a hydratačného režimu pri zvýšenom potení

• Hypertonická morská voda spracovaná studenou mikrofiltráciou

Morská plazma Quinton je založená na prírodnej morskej vode, ktorá obsahuje široké spektrum prirodzene sa vyskytujúcich minerálnych látok a stopových prvkov. Charakteristický minerálny profil morskej vody je jedným z hlavných dôvodov, prečo sa tieto produkty používajú ako súčasť výživového režimu aktívnych ľudí a športovcov.

Pri intenzívnej fyzickej aktivite a potení strácame nielen vodu, ale aj elektrolyty, predovšetkým sodík. Dostatočný príjem tekutín a vhodne nastavený príjem elektrolytov preto patria medzi dôležité súčasti výživového režimu pri dlhšej alebo intenzívnej fyzickej záťaži.

TOTUM Sport a Quinton Hypertonic môžeme zaradiť ako praktický zdroj minerálnych látok z morskej vody. Konkrétna potreba tekutín a elektrolytov však závisí od intenzity a dĺžky aktivity, množstva potu, okolitej teploty, stravovania a individuálnych potrieb.

Morská voda používaná na výrobu sa podľa údajov výrobcu získava z vybraných morských oblastí a následne prechádza studenou mikrofiltráciou cez filtre s veľkosťou 0,22 µm. Tento spôsob spracovania umožňuje mikrobiologické ošetrenie bez použitia klasického tepelného spracovania. Hypertonický roztok sa následne balí za kontrolovaných podmienok.

Quinton Hypertonic je vhodný predovšetkým pre ľudí, ktorí chcú dopĺňať minerálne látky z prírodného morského zdroja, vrátane fyzicky aktívnych ľudí a športovcov.

Zloženie: Quinton Hypertonic obsahuje prírodnú morskú vodu z vybraných morských oblastí, spracovanú studenou mikrofiltráciou podľa postupu vychádzajúceho z metódy René Quintona. Podľa údajov výrobcu nie je tepelne ani chemicky upravovaná.

Balenie: 30 × 10 ml

Elektrolyty sú minerálne látky, ktoré sa po rozpustení v telesných tekutinách nachádzajú vo forme elektricky nabitých iónov. Patria medzi ne napríklad sodík, draslík, chloridy, vápnik a horčík. V organizme sa podieľajú na mnohých fyziologických procesoch.

Pri fyzickej aktivite je preto vhodné myslieť nielen na dopĺňanie tekutín, ale podľa intenzity a dĺžky záťaže aj na primeraný príjem elektrolytov. Quinton Hypertonic predstavuje koncentrovanú morskú vodu s prirodzeným obsahom minerálnych látok a stopových prvkov a môžeme ho zaradiť ako súčasť celkového výživového režimu.

TOTUM Sport je produkt určený na dopĺňanie minerálnych látok pri športovej a zvýšenej fyzickej aktivite v rôznych podmienkach.

Produkt sa v minulosti objavil aj v súvislosti s profesionálnym tenisom. Španielsky športový denník Marca ho v roku 2015 v súvislosti s Rafaelom Nadalom označil ako „čarovný nápoj Rafaela Nadala“. TOTUM Sport bol medializovaný aj počas Australian Open 2017.

TOTUM Sport sa objavil v prostredí profesionálnych športovcov z rôznych disciplín – od atletiky, boxu, kajakovania, lukostreľby, plávania a triatlonu až po futbal či motoristický šport.

Tieto zmienky a individuálne skúsenosti športovcov uvádzame výhradne ako informáciu o historickom používaní produktu. Neznamenajú preukázanie konkrétneho zdravotného alebo výkonnostného účinku a individuálne skúsenosti sa môžu líšiť.

Hydratácia a minerálne látky pri športe

Pri intenzívnej fyzickej aktivite sa potíme, pričom strácame vodu aj elektrolyty. Množstvo stratených tekutín a minerálnych látok závisí od intenzity a dĺžky aktivity, klimatických podmienok, individuálnej miery potenia a ďalších faktorov.

Preto by sme pri dlhšej alebo intenzívnej fyzickej záťaži mali venovať pozornosť nielen dostatočnému príjmu tekutín, ale aj celkovému príjmu minerálnych látok a elektrolytov v rámci stravy a výživového režimu.

Medzi elektrolyty v ľudskom organizme patria napríklad sodík, draslík, chloridy, horčík a vápnik. Jednotlivé minerálne látky majú v organizme rozdielne fyziologické funkcie a ich význam nemožno posudzovať iba podľa ich množstva.

TOTUM Sport obsahuje hypertonickú morskú vodu s prirodzene sa vyskytujúcimi minerálnymi látkami a stopovými prvkami. Vďaka tomu ho môžeme zaradiť do výživového režimu zameraného na dopĺňanie minerálnych látok pri zvýšenej fyzickej aktivite.

Minerálne látky a fungovanie organizmu

Minerálne látky sa podieľajú na množstve fyziologických procesov. Konkrétne funkcie však závisia od jednotlivých minerálov a ich množstva v produkte.

Napríklad horčík prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy, k elektrolytickej rovnováhe, normálnemu energetickému metabolizmu, normálnemu fungovaniu nervového systému a normálnej činnosti svalov. Vápnik sa okrem iného podieľa na normálnom energetickom metabolizme a je potrebný na udržanie zdravých kostí.

Tieto účinky sa vzťahujú na konkrétne živiny a ich použitie pri produkte je možné iba vtedy, ak výrobok spĺňa príslušné podmienky na použitie daného výživového alebo zdravotného tvrdenia.

Z pohľadu športovej výživy preto nestačí sústrediť sa iba na jednu zložku jedálnička. Mali by sme myslieť na celkovú skladbu stravy, dostatočný príjem tekutín, makroživín, vitamínov a minerálnych látok a prispôsobiť ich svojim individuálnym potrebám a fyzickej záťaži.

Pri vrcholovom športe môžu o výsledku rozhodovať veľmi malé rozdiely. O to väčší význam má dôsledne nastavená výživa, hydratácia, regenerácia, tréning a celkový životný štýl.

Vzájomné pôsobenie minerálnych látok

Jednotlivé minerálne látky v organizme nepôsobia úplne izolovane. Pri ich vstrebávaní, metabolizme a využití môžu medzi nimi existovať vzájomné vzťahy. Niektoré minerály môžu pri určitých množstvách ovplyvňovať vstrebávanie alebo využitie iných minerálnych látok.

Preto je pri výžive dôležitý celkový a vyvážený príjem živín, nie iba vysoké množstvo jednej izolovanej látky.

Nasledujúce znázornenie približuje vzájomné vzťahy medzi 21 vybranými minerálnymi látkami a stopovými prvkami.

Z tohto grafu môžeme lepšie vidieť, že jednotlivé minerálne látky a stopové prvky v organizme nepôsobia izolovane. Pri ich vstrebávaní, metabolizme a využití existujú vzájomné vzťahy a prítomnosť jednej živiny môže ovplyvňovať využitie inej. Diagram znázorňuje tieto vzťahy pri 21 vybraných minerálnych látkach a stopových prvkoch. TOTUM Sport je založený na morskej vode, ktorá prirodzene obsahuje široké spektrum minerálnych látok a stopových prvkov.

Samotná prítomnosť určitého minerálu v organizme ešte nemusí automaticky znamenať jeho optimálne využitie. Biologická dostupnosť minerálnych látok závisí od viacerých faktorov vrátane ich chemickej formy, množstva, zloženia stravy a vzájomného pôsobenia s ďalšími živinami.

Chemické zloženie morskej vody a ľudskej krvnej plazmy vykazuje pri niektorých hlavných iónoch určité podobnosti, nemožno ich však považovať za totožné. Morská voda používaná na výrobu TOTUM Sport pochádza podľa údajov výrobcu z vybraných morských oblastí s výskytom planktónu a následne sa spracováva stanoveným technologickým postupom.

Mnohé bežné elektrolytové produkty sú založené predovšetkým na niekoľkých minerálnych látkach, napríklad sodíku, draslíku, chloridoch alebo horčíku. TOTUM Sport sa od nich odlišuje tým, že jeho základom je prírodná morská voda so širším spektrom prirodzene sa vyskytujúcich minerálnych látok a stopových prvkov.

Pri intenzívnej fyzickej aktivite a potení strácame vodu a elektrolyty. Preto by sme pri športe mali venovať pozornosť dostatočnému príjmu tekutín a minerálnych látok. Konkrétna potreba závisí od intenzity a trvania fyzickej aktivity, množstva potu, klimatických podmienok, stravovania a individuálnych potrieb.

Minerálne látky a stopové prvky majú v ľudskom organizme množstvo rôznych fyziologických funkcií. Niektoré z nich sa napríklad podieľajú na normálnom energetickom metabolizme, fungovaní svalov, nervového systému alebo na ochrane buniek pred oxidačným stresom. Konkrétne účinky však vždy závisia od príslušnej minerálnej látky a od jej množstva v produkte.

Pre športovcov je preto dôležitá predovšetkým celková kvalita stravy, primeraná hydratácia a dostatočný príjem jednotlivých mikroživín a makroživín. TOTUM Sport môžeme zaradiť ako súčasť výživového režimu zameraného na dopĺňanie minerálnych látok z prírodného morského zdroja.

Správne fungovanie buniek a metabolických procesov závisí od mnohých vzájomne prepojených faktorov vrátane dostatočného príjmu esenciálnych minerálnych látok a stopových prvkov. Jednotlivé mikroživiny pritom plnia rozdielne úlohy a ich význam je potrebné posudzovať v kontexte celkovej výživy.

Zloženie TOTUM Sport:

Morská plazma podľa protokolu Reného Quintona

Minerálne látky z morskej vody

Morská voda spracovaná podľa pôvodného postupu Reného Quintona je prirodzeným zdrojom širokého spektra minerálnych látok a stopových prvkov. Jednotlivé minerálne látky majú v ľudskom organizme rozdielne fyziologické funkcie a ich význam závisí od konkrétnej látky, jej množstva a celkového zloženia stravy.

Produkty Quinton sú založené na morskej vode získavanej z vybraných morských oblastí a spracovávanej studenou mikrofiltráciou. Cieľom tohto technologického postupu je zachovať prirodzený minerálny profil použitej morskej vody bez klasického tepelného spracovania.

Z pohľadu výživy môžeme morskú plazmu vnímať predovšetkým ako špecifický prírodný zdroj minerálnych látok a stopových prvkov z morského prostredia.

Stopové prvky

Morská voda prirodzene obsahuje množstvo rozpustených minerálnych látok a stopových prvkov. Ich koncentrácie sa výrazne líšia – niektoré sú zastúpené vo väčšom množstve, zatiaľ čo iné sa nachádzajú iba v stopových koncentráciách.

Minerálne látky v organizme nepôsobia úplne izolovane. Pri ich vstrebávaní a metabolizme môžu existovať vzájomné interakcie, preto je z hľadiska výživy dôležitý celkový vyvážený príjem esenciálnych živín.

Morské prostredie zohralo zásadnú úlohu pri vzniku a evolúcii života na Zemi. Aj preto sa René Quinton na prelome 19. a 20. storočia intenzívne zaoberal vzťahom medzi morským prostredím a vnútornými tekutinami živočíchov.

René Quinton a historický koncept „vnútorného oceánu“

René Quinton vytvoril na začiatku 20. storočia teóriu, v ktorej poukazoval na určité podobnosti medzi minerálnym prostredím oceánu a vnútorným prostredím živých organizmov. Svoje úvahy zhrnul aj známou metaforou človeka ako akéhosi „živého morského akvária“.

Tieto myšlienky sú zaujímavou súčasťou histórie vývoja produktov Quinton. Nemali by sme ich však zamieňať so súčasnými schválenými zdravotnými tvrdeniami o výživových doplnkoch.

Vieme, že telesné tekutiny obsahujú rozpustené elektrolyty a organizmus ich koncentrácie veľmi presne reguluje. Medzi významné elektrolyty patria napríklad sodík, draslík, chloridy, vápnik a horčík.

Morská voda a ľudská krvná plazma však nie sú chemicky totožné a ich podobnosť nemožno interpretovať ako dôkaz toho, že konzumácia morskej vody regeneruje bunky alebo obnovuje vnútorné prostredie organizmu.

Minerálne látky a naše bunky

Každá bunka funguje v komplexnom vnútornom prostredí organizmu. Medzibunková tekutina umožňuje transport mnohých látok medzi krvou a bunkami a jej zloženie organizmus udržiava prostredníctvom viacerých regulačných mechanizmov.

Na normálnom fungovaní buniek sa podieľa množstvo živín vrátane vitamínov a minerálnych látok. Ich konkrétne fyziologické funkcie sa však líšia.

Napríklad horčík prispieva k elektrolytickej rovnováhe, normálnemu energetickému metabolizmu a normálnemu fungovaniu nervového systému a svalov. Vápnik prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu a normálnemu fungovaniu svalov a je potrebný na udržanie zdravých kostí. Ďalšie minerálne látky a stopové prvky majú svoje vlastné špecifické funkcie.

Použitie konkrétnych zdravotných tvrdení pri produkte však vždy závisí od toho, či obsah príslušnej živiny spĺňa podmienky stanovené pre dané tvrdenie.

Oceán ako prírodný zdroj minerálnych látok

Oceán predstavuje prirodzené prostredie s mimoriadne komplexným minerálnym zložením. Morská voda obsahuje veľké množstvo rozpustených látok, pričom zastúpenie jednotlivých prvkov sa môže pohybovať od vysokých koncentrácií až po veľmi malé stopové množstvá.

Planktón je zároveň neoddeliteľnou súčasťou morských ekosystémov a podieľa sa na prirodzených biogeochemických cykloch mnohých prvkov.

Pri produktoch Quinton sa využíva morská voda z vybraných oblastí, ktorá následne prechádza špecifickým procesom spracovania. Výsledkom je produkt zachovávajúci charakteristický minerálny profil použitej morskej vody.

Minerály v každodennej výžive

Minerálne látky patria medzi nevyhnutné súčasti našej výživy. Organizmus si esenciálne minerály nedokáže vytvoriť sám, preto ich musíme získavať zo stravy.

Základom ich dostatočného príjmu zostáva pestrá a vyvážená strava. Pri zvýšenej fyzickej aktivite, intenzívnom potení alebo špecifickom stravovacom režime môžeme venovať zvýšenú pozornosť aj príjmu tekutín a minerálnych látok.

Morská plazma Quinton môže byť v tomto kontexte zaradená do jedálnička ako prírodný morský zdroj minerálnych látok, nie ako náhrada pestrej stravy ani ako prostriedok na liečbu, prevenciu alebo odstránenie ochorení.

Dôležité rozlíšenie

Historické teórie Reného Quintona a neskoršie interpretácie morskej plazmy obsahujú aj tvrdenia o „pamäti vody“, bunkovej detoxikácii, genetickej informácii morskej vody, epigenetickom riadení buniek či kompletnej bunkovej regenerácii.

Tieto tvrdenia preto neuvádzame ako preukázané účinky produktu. Pri prezentácii Quinton Hypertonic sa zameriavame na jeho pôvod, spôsob spracovania a obsah minerálnych látok a stopových prvkov.